domingo, 19 de febrero de 2017

Grupo de apoyo al duelo en febrero


La muerte es un tema tabú, si además hablamos de muerte de un hijo el vacío, el aislamiento y la desolación pueden ser devastadoras. Es necesario que visibilicemos esta realidad tan silenciada. Los hijos también se mueren, unos estando todavía en el útero materno, otros a las pocas horas de nacer, otros en la infancia, otros en la adultez... No importa la edad gestacional o cronológica que tengan: todos son nuestros hijos.
Como cada mes, continuamos con nuestro grupo de apoyo al duelo por la muerte de un hijo, un espacio de encuentro, abierto, plural y gratuito en el que todas las familias que hayan sufrido esta experiencia tendrán cabida. Será una oportunidad para expresar y compartir nuestro dolor, nuestros sentimientos encontrados, nuestros miedos y también nuestras esperanzas. Honrar la memoria de nuestros hijos nos ayuda a vivir con paz y equilibrio nuestra vida y la de nuestra familia.

En octubre, nos encontraremos el próximo lunes 20 de febrero a las 5.00 p.m. en Marbella. El lugar será el Centro Cultural Cortijo Miraflores, situado en Marbella en la C/ San Pedro Alcántara s/n. Agradecemos al M. I. Ayuntamiento de Marbella el hacer posible este encuentro posibilitándonos el espacio.
Con esperanza,

martes, 14 de febrero de 2017

Grupo de maternidad consciente en febrero

DESARROLLO EVOLUTIVO

Este mes, en nuestro grupo de maternidad consciente continuaremos trabajando el tema del desarrollo evolutivo de los niños de 0 a 6 años. Queremos seguir ampliando nuestra mirada sobre la infancia, para así poder cuidar y entender mejor a nuestros hijos.




En esta ocasión, contaremos con nuestra compañera Rosa García, animadora sociocultural, que impartirá un taller de cuenta cuentos.


Nací sabiendo amar, 
crecí olvidando el amor,
sin saber 
sólo sabía pintar, 
sin creer
desterré la creación 
que me habitaba.
Ahora, 
después de mi oscuridad de luz
comienzo, amo
o temo
pero sólo sé que es el amor
lo que me hace estar aquí.


Susana Pérez Barrera


sábado, 11 de febrero de 2017

Proyecto Eco-Ciencia Creativa




Los niños son investigadores natos. Desde bebés se interesan por todo lo que les rodea. A medida que crecen van tocando, experimentando y preguntando. Esta curiosidad natural puede ayudarnos a despertar el interés por las ciencias, mediante la realización de experimentos sencillos y con materiales de uso cotidiano o fácilmente asequible. Si además, relacionamos fenómenos de la vida real con el conocimiento científico, el interés será aún mayor. Ayudamos así a los más pequeños a desarrollar su curiosidad y su capacidad de observación y, a los más mayores, a elaborar conclusiones e hipótesis activamente , de manera fácil y divertida.


Objetivos:

Despertar el interés por la Ciencia mediante la realización de experimentos sencillos y con materiales de uso cotidiano o fácilmente asequible.

Relacionar el conocimiento científico con fenómenos de la vida real para darles sentido y entenderlos dentro de un contexto cotidiano. 

Desarrollar la curiosidad y capacidad de observación, así como aprender a elaborar conclusiones e hipótesis activamente, de manera fácil y divertida.

Sensibilizar con el entorno natural cercano a través de paseos por el campo, la playa o el parque para observar y preguntarnos qué ocurre a nuestro alrededor . 

Actividades: 

Realización de experimentos con material casero o fácilmente asequible.

Paseos educativos e interpretativos por el entorno cercano

Asimilación de conceptos y aplicación del método científico mediante juegos y recursos digitales.


Destinatarios: 

Cualquier persona interesada en aprender y aplicar la  Ciencia de manera lúdica y divertida. 

Niños a partir de 3 años.

Familias

Ampas y colegios 

Recursos humanos:

Dos monitoras cualificadas con formación de monitora sociocultural, licenciatura en Ciencias Biológicas y Certificado de Aptitud Pedagógica


Conclusión: 

" Es importante dejar que los niños vivan y experimenten la ciencia en primera persona en lugar de contársela. Hay que dejarles observar, sentir, experimentar, hacerse preguntas, buscar respuestas, volver a preguntarse… . Algo, que como ya hemos dicho, los niños hacen de manera natural y con mucho gusto. Por lo tanto, no hace falta tener un laboratorio ni multitud de materiales e instrumentos. Nuestro laboratorio puede ser la vida misma, el entorno que nos rodea y los fenómenos que en él suceden. Tenemos en nuestro día a día, muchas oportunidades para aprender ciencia " 


Contacto:

Teléfono: 651 56 38 36 / 603 54 18 44

Mail: laluciernagaconluzpropia@gmail.com



Quienes somos: 

Jasmin Bunzendahl Merino: Licenciada en Ciencias Biológicas, con Certificado de Aptitud Pedagógica. Colaboradora en coaching educativo La Pedagogía Blanca. 

Rosa E. Garcia : Monitora sociocultural, con amplia experiencia en coordinación y animación de grupos. Artesana creativa con materiales de  reciclaje y otros . 


jueves, 2 de febrero de 2017

Movimiento y Comunicación en febrero


Te invitamos a compartir con otras familias con bebés de 0 a 3 años, un espacio cómodo de comunicación donde reforzar nuestra mirada amorosa hacia nuestros hijos y disfrutar juntos de la maternidad y paternidad consciente. Un lugar seguro donde tú bebe podrá moverse libremente favoreciendo su desarrollo motor y todos los aprendizajes, un espacio de respeto a su propia iniciativa, a su forma de expresarse y ser.
Los encuentros serán semanales. Tendrán una duración de una hora y media y un coste de 75 euros mensuales. Los grupos son muy reducidos. Es imprescindible hacer tu reserva. 

En febrero, estrenamos nuevos horarios en dos centros muy especiales:

  • Miércoles de 11.30 a 1.00 en Casa Skulp situado en la Calle Hungría, número 26 (Marbella).
 Más información y reservas:
                   laluciernagaconluzpropia@gmail.com y en el 619670311 y  635659582
Con cariño,
        Belén y Carmen.
 
 

jueves, 26 de enero de 2017

Nuestras clases semanales de Danza Oriental Fusión en Churriana y Alhaurín de la Torre



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Buscamos en nuestra danza utilizarla como herramienta para la conexión con nuestro cuerpo y útero, celebración de nuestros ciclos y vehículo hacía una vida creativa. 

Danza del Vientre es mucho más que una danza bella o sensual. Es una forma de desbloqueo físico y mental, una vía para expresar emociones y fomentar la creatividad, una ayuda para conectarse con la esencia femenina y para sentir más seguridad ante la vida. Es tomar conciencia de nuestro cuerpo de mujer a través de la danza, a la vez que se mejora la postura, la coordinación, el equilibrio y el tono muscular, fortaleciendo los músculos de la pelvis y el abdomen.

Horario

Lunes: 19:00-20:00 (Churriana)
Martes: 18:00-19:00 (Churriana)
Jueves: 17:45-18:45 (Espacio Raíces, Alhaurín de la Torre)

Inscripción: 607 622 058 /laluciernagaconluzpropia@gmail.com 
Imparte: Sofia Nikander



A lo largo del curso a parte de aprender la técnica necesaria para convertir esta danza milenaria en nuestra manera de expresión, profundizamos en sus raíces y en nosotras mismas. Conectamos con esas partes olvidadas pero tan vitales para nuestro bienestar, nuestro útero y nuestra pelvis. Aprenderemos a expresar y crear, escuchar nuestra alma danzante y contar nuestras historias al mundo exterior a través de la danza.

La base de la danza
Aprendemos de una manera consciente lo pasos básicos de la danza del vientre, lunares y solares, su energía y su función. Vemos cómo usarlos de una manera profunda y auténtica, y cómo nos ayuda y fortalece nuestro cuerpo de mujer. Las manos, la pelvis, el pecho, la cadera, los pies... Aprendemos a separar, relajar y contraer, conectar con las distintas partes del cuerpo, dar y recibir, fluir con la música. Cada movimiento tiene un significado, es una parte de la historia que estás a punto de contar.

Consciencia  de nosotras mismas y nuestros cuerpos
Pasaremos por las distintas fases preparativos para poder bailar conscientemente y usar la danza como herramienta para el autodescubrimiento y el crecimiento personal.
Conectamos con nosotras mismas: la danza se convierte en la herramienta para el diálogo con nuestra mujer interior. Aquí hay varios conceptos que son importantes, como "bailar hacía dentro", "bailar con presencia" y la liberación creativa. 

El útero y la pelvis
Parte importante del trabajo será conocernos como mujeres, conectar con las partes olvidadas o reprimidas de nuestro cuerpo. Hacemos ejercicios para relajar el útero, con los beneficios que lleva consigo como mejorar nuestra salud menstrual y sexual, trabajando el cuerpo para vivir de manera óptima el embarazo y parto, seguridad personal, liberación creativa, desbloqueo de emociones y en general, poder conectar con nuestro centro y poder personal.  También trabajaremos posturas que benefician nuestra postura corporal, la apertura de la pelvis, relaja las caderas y la región lumbar.  

El grupo
Descubrimos el poder del grupo y del círculo, cómo nos podemos complementar y la armonía interpersonal. La danza es una manera poderosa de sentir la unión con las demás mujeres, trabajando las improvisaciones grupales y la alegría de compartir entre mujeres.

Relajación y visualización a través de la danza
La danza puede ser una manera de meditación, relajación y liberación emocional. En cada clase trabajamos distintos ejercicios de improvisación y visualización. 


martes, 24 de enero de 2017

Tribu de crianza en febrero (Marbella)





La tribu de crianza es un espacio familiar en el que compartir emociones, dudas , cambios y expectativas sobre la maternidad / paternidad, empoderándonos y validando nuestros sentimientos e instintos, a través de información veraz y contrastada, tejiendo redes a partir de las experiencias compartidas.

El próximo encuentro tendrá lugar el Viernes 10 de febrero a las 11:00 h en El Hospital Real de la Misericordia, "El Hospitalillo", Plaza Practicante Manuel Cantos s/n . Agradecemos al M. I. Ayuntamiento de Marbella el hacer posible este encuentro posibilitándonos el espacio.

En esta ocasión, contamos con la colaboración de la fisioterapeuta  Maria Rivera, especializada fisioterapia obstétrica y de la mujer, que nos  dará un interesante taller: 
"Dónde está mi suelo pélvico"

Si os apetece compartir con nosotras vuestras experiencias sobre embarazo, parto, lactancia y crianza y conocer a otras familias afines la crianza respetuosa, podéis confirmarnos vuestra asistencia por mail:


o por teléfono:

635 65 95 82 / 651 56 38 36 / 603 54 18 44

¡Os esperamos!




lunes, 23 de enero de 2017

Grupo de apoyo al duelo en enero

 
La muerte es un tema tabú, si además hablamos de muerte de un hijo el vacío, el aislamiento y la desolación pueden ser devastadoras. Es necesario que visibilicemos esta realidad tan silenciada. Los hijos también se mueren, unos estando todavía en el útero materno, otros a las pocas horas de nacer, otros en la infancia, otros en la adultez... No importa la edad gestacional o cronológica que tengan: todos son nuestros hijos.
 
 
Como cada mes, continuamos con nuestro grupo de apoyo al duelo por la muerte de un hijo, un espacio de encuentro, abierto, plural y gratuito en el que todas las familias que hayan sufrido esta experiencia tendrán cabida. Será una oportunidad para expresar y compartir nuestro dolor, nuestros sentimientos encontrados, nuestros miedos y también nuestras esperanzas. Honrar la memoria de nuestros hijos nos ayuda a vivir con paz y equilibrio nuestra vida y la de nuestra familia.

En octubre, nos encontraremos el próximo lunes 30 de diciembre a las 5.00 p.m. en Marbella. El lugar será el Centro Cultural Cortijo Miraflores, situado en Marbella en la C/ San Pedro Alcántara s/n. Agradecemos al M. I. Ayuntamiento de Marbella el hacer posible este encuentro posibilitándonos el espacio.
Con esperanza,