martes, 13 de septiembre de 2016

Tribu de Crianza en septiembre (Marbella)



Tras el necesario y placentero descanso estival, retomamos nuestra tribu de crianza con muchísimas ganas e ilusiones renovadas.

La tribu de crianza es un espacio familiar en el que compartir emociones, dudas , cambios y expectativas sobre la maternidad / paternidad, empoderándonos y validando nuestros sentimientos e instintos, a través de información veraz y contrastada, tejiendo redes a partir de las experiencias compartidas en la tribu.

El próximo encuentro tendrá lugar el Viernes 16 de septiembre a las  11:00 h en  El Hospital Real de la Misericordia, "El Hospitalillo" del M.I. Ayuntamiento de Marbella, Plaza Practicante Manuel Cantos s/n .


Si os apetece compartir con nosotras vuestras experiencias sobre embarazo, parto , lactancia y crianza y conocer a otras familias afines la crianza respetuosa, podéis confirmarnos vuestra asistencia por mail :


laluciernagaconluzpropia@gmail.com 

o por teléfono: 

635 65 95 82 / 651 56 38 36 / 603 54 18 44


¡ Os esperamos !

 
 

miércoles, 31 de agosto de 2016

Grupo de apoyo al duelo en septiembre


La muerte es un tema tabú, si además hablamos de muerte de un hijo el vacío, el aislamiento y la desolación pueden ser devastadoras. Es necesario que visibilicemos esta realidad tan silenciada. Los hijos también se mueren, unos estando todavía en el útero materno, otros a las pocas horas de nacer, otros en la infancia, otros en la adultez... No importa la edad gestacional o cronológica que tenga: todos son nuestros hijos.
Como cada mes, continuamos con nuestro grupo de apoyo al duelo por la muerte de un hijo, un espacio de encuentro, abierto, plural y gratuito en el que todas las familias que hayan sufrido esta experiencia tendrán cabida. Será una oportunidad para expresar y compartir nuestro dolor, nuestros sentimientos encontrados, nuestros miedos y también nuestras esperanzas. Honrar la memoria de nuestros hijos nos ayuda a vivir con paz y equilibrio nuestra vida y la de nuestra familia.
En septiembre, nos encontraremos el próximo martes 6 de septiembre a las 5.30 p.m. en Marbella. El lugar será la sala de participación activa de la Delegación de Derechos Sociales, situada en la Plaza de Toros de Marbella. Agradecemos al M. I. Ayuntamiento de Marbella el hacer posible este encuentro posibilitándonos el espacio.
Con esperanza,


Más Información: laluciernagaconluzpropia@gmail.com          www.laluciernagaconluzpropia.com
                                     635 65 95 82  /  651 56 38 36      

miércoles, 24 de agosto de 2016

Fechas de los Grupos de Maternidad Consciente 2016 / 2017


Para el próximo curso 2016/17 empezarán dos grupos de maternidad consciente, uno los viernes de 17 a 20 de la tarde y el otro los sábados de 10 a 1.
 
Comenzarán a partir de septiembre, para que el nuevo curso nos traiga el regalo de seguir creciendo y compartiendo sobre nuestra maternidad.
 
Las fechas que puedes reservar en tu agenda son:
 
  • GMC 1: Viernes tarde.
    • 30 septiembre
    • 21 octubre
    • 18 noviembre
    • 16 diciembre
    • 20 enero
    • 17 febrero
    • 17 marzo
    • 21 abril
    • 19 mayo
    • 16 junio
 
  • GMC 2: Sábado mañana.
    • 1 octubre
    • 22 octubre
    • 19 noviembre
    • 17 diciembre
    • 21 enero
    • 18 febrero
    • 18 marzo
    • 22 abril
    • 20 mayo
    • 17 junio


Se realizarán en Urb. Romana Playa (Sala Karate - Do), Elviria, Marbella.
 
Más información y reservas: carmenmmc@cop.es y en el 635659582

 

lunes, 22 de agosto de 2016

Grupos de Maternidad Consciente

 
"Tengo un sueño hoy..."


La maternidad/paternidad es una de las tareas más importantes de la humanidad. Tejer una crianza respetuosa y con apego es una tarea preciosa, pero no exenta de retos y dificultades. Compatibilizar nuestro desarrollo personal, de pareja, profesional con las abundantes necesidades y demandas de nuestros hij@s es una labor que requiere grandes dosis de amor y ternura, paciencia, creatividad y mucho sentido del humor.

Transitar la maternidad con gozo y plenitud depende de nosotros. En juego está el vínculo con nuestros hijos y su crecimiento feliz y saludable. Ser protagonistas de la crianza de nuestros hijos, requiere profundizar más en nosotros mismos y revisar los cimientos de nuestra relación de pareja. Nuestros tiempo, valores y prioridades pueden tomar nuevos rumbos. No repetir algunos errores de nuestra propia historia como hijos depende de nosotros.

Por esta razón, nacieron los Grupos de Maternidad Consciente. Queremos posibilitar un espacio de reflexión y encuentro, de formación y diálogo íntimo y confidencial sobre nuestra realidad de mamás y papás. Tendremos encuentros mensuales, con un grupo reducido de familias, para seguir formándonos y creciendo como mujeres y hombres, como padres y madres. Habrá un acompañamiento personalizado de cada familia, donde se podrán plantear las cuestiones específicas que le preocupan o interesan a cada una de ellas.


                                              Cuidándonos, para poder cuidar

 
Los grupos estarán facilitados por Carmen Martín, psicóloga y psicoterapeuta. Tenemos dos horarios disponibles, viernes tarde o sábado por la mañana.

En nuestros Grupos de Maternidad Consciente, trabajaremos, entre otros, los siguientes contenidos:
    • Nuestros partos. Nuestro nacimiento y el de nuestros hijos.
    • Nuestra/o niña/o interior.
    • Nuestros vínculos: la madre que tuve, la madre que soy. Sanando el vínculo con nuestras madres y con nuestros hijos.
    • El puerperio.
    • Sexualidad, comunicación y reajustes en la relación de pareja tras la llegada de los hijos.
    • Desarrollo evolutivo de nuestros hijos.
    • Alimentación y sueño infantil.
    • Los conflictos como oportunidad: en el desarrollo de nuestros hijos y en nuestro crecimiento personal.
    • Miedos y culpas en la crianza.
    • Relaciones entre hermanos: polaridad, el primogénito, los celos...
    • Redes de apoyo: la necesidad de tribu.
    • Relajación, Habilidades sociales y manejo del estrés y tiempo de ocio.
    • El despertar de la conciencia: descubriendo nuestra identidad más profunda, hacia una atención amorosa y compasiva, habitar el presente y liberarnos del sufrimiento inútil...
    • Crecimiento personal y Maternidad Consciente.

En este precioso proyecto, siento el privilegio de contar con una tribu hermosa que me acompaña, nutre, colorea y hace más fácil mi caminar. Juntas queremos ofrecerte un espacio único de cuidado holístico e integral. Por eso, junto a cada encuentro mensual de nuestro Grupo de Maternidad Consciente habrá un Taller de: 
  • Biodanza, con Roberta Forti, facilitadora de biodanza Srt y miembro de biodanzaya.
  • Sexualidad, suelo pélvico e hipopresivos con Maite Martín, matrona y sexóloga.
  • Yoga en familia, con Belén Barrejón, prof. yoga prenatal,  vinyasa flow y kundalini yoga.
  • Musicoterapia, con Arantxa Castañeda, prof. de piano y musicoterapeuta.
  • Reciclaje creativo y Cuenta cuentos, con Rosa García, animadora sociocultural.
  • Nutrición y sueño infantil, con Jasmin Bunzendahl, doula y bióloga.
  • Danza consciente, con Sofía Nikander, doula y prof. danza oriental y yoga.

Los encuentros serán mensuales, en horario de mañana o de tarde. Los niñ@s son bienvenid@s. Tendrán una duración de tres horas. Dedicaremos la primera parte al Grupo de Maternidad Consciente y la segunda parte a los diferentes Talleres. Todo tendrá un coste de 50 euros mensuales. Si vienen los dos miembros de la pareja pagarán 60 euros por unidad familiar. Los grupos son muy reducidos, máximo 8 familias. Es imprescindible hacer tu reserva. 

Se realizarán en Urb. Romana Playa (Sala Karate - Do), Elviria, Marbella.

Más información y reservas: carmenmmc@cop.es y en el 635659582




¿Soñamos juntas?

miércoles, 17 de agosto de 2016

Grupo de apoyo al duelo 2016 / 2017


Queridas familias,

El Ayuntamiento de Marbella nos ha confirmado las fechas propuestas para el próximo curso de nuestro grupo de apoyo al duelo por la muerte de un hijo.

Serán casi todos los últimos lunes de cada mes a las 5 p.m.  (sin contar los festivos).
6 septiembre
31 octubre
28 noviembre
19 diciembre
30 enero
20 febrero
27 marzo
24 abril
29 mayo
26 junio

Y nos encontraremos en un nuevo sitio, el Centro Cultural Cortijo Miraflores, situado en la calle San Pedro de Alcántara, s/n, Marbella, Málaga.

Nuestro grupo de apoyo al duelo por la muerte de un hijo es un espacio de encuentro, abierto, plural y gratuito en el que todas las familias que hayan sufrido esta experiencia tendrán cabida. Será una oportunidad para expresar y compartir nuestro dolor, nuestros sentimientos encontrados, nuestros miedos y también nuestras esperanzas. Honrar la memoria de nuestros hijos nos ayuda a vivir con paz y equilibrio nuestra vida y la de nuestra familia.

Os esperamos.


Con esperanza,
La Luciérnaga 🍃❤🍃

domingo, 14 de agosto de 2016

Tribu de Crianza 2016 / 2017


Querida Tribu,

Esperamos que estéis disfrutando muchísimo del verano.

Ya tenemos confirmadas las fechas para la tribu en Marbella. Continuaremos con encuentros mensuales, normalmente los segundos viernes de cada mes (salvo festivos) en el Hospitalillo.

 📌Las fechas de la Tribu en Marbella el próximo curso son:
16 septiembre
14 octubre
11 noviembre
16 diciembre
13 enero
10 febrero
10 marzo
21 abril
12 mayo
9 junio

En la Cala, estamos viendo posibilidades de fecha todavía, en cuanto lo sepamos os decimos.

Os esperamos el próximo viernes 16 de septiembre en Marbella.

Un caluroso abrazo,
La Luciérnaga 🌻

domingo, 19 de junio de 2016

Grupo de apoyo al duelo en junio

 
La muerte es un tema tabú, si además hablamos de muerte de un hijo el vacío, el aislamiento y la desolación pueden ser devastadoras. Es necesario que visibilicemos esta realidad tan silenciada. Los hijos también se mueren, unos estando todavía en el útero materno, otros a las pocas horas de nacer, otros en la infancia, otros en la adultez... No importa la edad gestacional o cronológica que tenga: todos son nuestros hijos.
 
Como cada mes, continuamos con nuestro grupo de apoyo al duelo por la muerte de un hijo, un espacio de encuentro, abierto, plural y gratuito en el que todas las familias que hayan sufrido esta experiencia tendrán cabida. Será una oportunidad para expresar y compartir nuestro dolor, nuestros sentimientos encontrados, nuestros miedos y también nuestras esperanzas. Honrar la memoria de nuestros hijos nos ayuda a vivir con paz y equilibrio nuestra vida y la de nuestra familia.
 
En junio, nos encontraremos el próximo martes 28 de junio a las 5.00 p.m. en el Hospital Real de la Misericordia, "El Hospitalillo", Plaza Practicante Manuel Cantos s/n  de Marbella. Agradecemos al M. I. Ayuntamiento de Marbella el hacer posible este encuentro posibilitándonos el espacio.
 

Con esperanza, 
 


Más Información: laluciernagaconluzpropia@gmail.com          www.laluciernagaconluzpropia.com  
                                     635 65 95 82  /  651 56 38 36